POSITIEVE BLIK

inspiratie voor een leuker leven en lekker in je vel zitten

Vijf tips om vermoeidheid de baas te zijn

Vijf tips om je vermoeidheid de baas te zijn. Een korte check voor jouw balans. Ben je ook weleens moe maar wil je toch graag zoveel dingen doen? Misschien ben je fanatiek en plan je agenda te vol? Om lekker in je vel te zitten is het nodig dat er genoeg rust is tussen je activiteiten MEER LEZEN

Verwerking. Zo ga je goed met je gevoelens om – zelfliefde

Verwerken – goed omgaan met je gevoelens  Nare gevoelens zijn er om ons te helpen. Door emoties te verwerken en te uitten krijgen ze ruimte. In dit artikel geven we je vier makkelijke tips om je gevoelens op een goede manier te verwerken. Hoe? Hoe verteer jij een moeilijke gebeurtenis of een nare ervaring? Dit MEER LEZEN

Directe hulp bij een vol hoofd

Directe hulp bij een vol hoofd Drie tips om meer ruimte in je hoofd krijgen op je vrije dag – ontspanning Als je hoofd overloopt van gedachten aan wat je moet doen en wilt doen en hoe het beter kan, stap er dan even uit. Neem de tijd om je hoofd leeg te maken. Met MEER LEZEN

Lees jezelf naar een leuker leven

Lees jezelf naar een leuker leven Lezen helpt je heel goed als je persoonlijk wilt groeien en jezelf wilt ontwikkelen. En dan wordt je leven leuker. Jeuh! 🙂 Succescoach Terri Savelle Foy zegt niet voor niets: readers are leaders. Hoe meer je leest, hoe meer je weet en deze kennis zorgt dat je steeds geleerder MEER LEZEN

Wat zijn affirmaties?

Wat zijn affirmaties? Een affirmatie is een positieve bewering of verklaring. Meestal gaat deze over jezelf. In het Engels worden ze ook wel proclamaties genoemd. Een voorbeeld: ik ben zelfverzekerd, ik heb veel energie, ik heb een fantastische baan enzovoort. Waar het omgaat is dat je positief praat tegen jezelf. Praten tegen jezelf, waarom? Om MEER LEZEN

Complimenten

Complimenten Hoi! Vandaag een stukje over complimenten. Complimenten hebben een belangrijke functie omdat ze zorgen dat mensen het beste in elkaar erkennen. Complimenten zijn een stukje erkenning. Daarnaast is het een manier om een positieve draai aan een contact te geven en het kan ook een liefkozing zijn van bijvoorbeeld een moeder naar een kind. MEER LEZEN

Hoe ontwikkel je veerkracht?

Hoe ontwikkel je veerkracht? Veerkracht, ook wel herstellingsvermogen genoemd is een vaardigheid die ervoor zorgt dat je goed hersteld van een tegenslag. Tegenslag dat maken we allemaal mee. Maar hoe gaan we ermee om? En hoe kun je goed herstellen van tegenslagen? Daar gaat dit bericht over. Veerkracht is het vermogen om te herstellen van MEER LEZEN

Positieve communicatie dl. 3

Positieve communicatie dl.3 Hoe kan positieve communicatie je helpen te doen wat je echt leuk vindt? Van Louise Hay leerde ik hoe beperkende gedachtepatronen in stand worden gehouden door het woord moeten. Het woord moeten is niet heel positief en het is de uitdaging waard om dit woord in je dagelijkse communicatie te vervangen. Dus MEER LEZEN

Positieve communicatie dl.2

Positieve communicatie dl.2 Hoe communiceer je naar anderen? Waar focus je dan op? Wat is jouw stijl? Sta je daar weleens bij stil? Zou je iets anders willen proberen voor een beter resultaat? En welke sfeer wil je neerzetten? Oplossingstaal en probleemtaal Volgens de theorie van Jackson en Waldman zijn er twee stijlen van praten: MEER LEZEN